علاج منزلي للصداع النصفي

 

أسعد الله مساكم بكل خير 

زوار ومتابعي مدونة أناقة فكر (لنقرأ معاً)

موضوعي اليوم بعنوان ( علاج منزلي للصداع النصفي  ) 

 

علاج منزلي للصداع النصفي ،وقد يطلق عليه الشقيقة ،وقد يتعرض الإنسان للشكوى من الصداع النصفي نتيجة لاستنشاق رائحة قوية جداً لا يقدر الانسان عليها وربما لدية حساسية قد تسبب له الصداع ، وربما بسبب ضغط العمل أو نتيجة للتعرض للشمس والوقوف تحتها طول اليوم ، وهذا ما يشعر الإنسان بالدوران والدوخة هذا غير الألم المستمر الذي يضرب بالرأس والعين ، وبذلك يلجأ لإخماد هذا الألم من خلال بعض العلاجات البيتية التي تساعد بعلاج الصداع النصفي ، ومع ذلك هناك البعض لا يعرف كيف يمكن علاج الصداع النصفي فيلجأ للبحث عن علاج منزلي للصداع النصفي وتكون غير مرهقة وغير مكلفة بذات الوقت وتتناسب مع تلك اللحظة

وأيضا بسبب الضغوطات والأعمال المتعبة والشاقة التي نقوم بها بيومناً وعلى مدار الحياة قد نتعرض للصداع النصفي ، وربما بسبب بعض المشاكل الأسرية والعملية والاجتماعية التي نتعرض لها بشكل مستمر سواء من الأهل أو من تربيناً لأولادنا ، قد تأتي علينا لحظات كثيرة ونشعر فيها بالصداع النصفي الذي قد يرهق الجسم بالكامل وليس الرأس ويجعلنا بحاجة للراحة والنوم مع البحث عن وسيلة تساعدنا على الخلاص من الصداع النصفي وألمه المزعج كثيراً

 

هناك بعض العلاجات البيتيه للصداع النصفي  

 علاج بالخل والماء 

• نأتي بكاسة من الخل وكاسة من الماء  
• ثم يوضع المزيج المتساوي من الخل والماء في إناء فوق النار إلى أن يغلي  
• وبعدها يقوم المريض بالصداع النصفي بإستنشاق البخار المتصاعد عدة مرات  
• فتخف شدة الألم تدريجياً حتى يزول كلياً عند الانتهاء من الاستنشاق .

أما في حالة إذا عادت النوبة بعد ذلك إلى الظهور من جديد فإن آلامها تكون أقل بنسبة كبيرة .

 

وهناك علاج بيتي آخر عن طريق الثوم 

 

•  كما يفيد الثوم في علاج في علاج مثل هذه الحالات ، من خلال تناوله سواء مضغه أو أخذه كبسولات فإن تأثير الثوم كالسحر لمريض الصداع النصفي فهو يساعد على إزالة الألم بالصداع النصفي 

• أو ممكن عمل كمدات ماء باردة ويستخدم على الراس ومكان الصداع والألم 

• هذا غير أستخدام الأعشاب مثل البابونج والنعنع والقرنفل فلها قدرة عجيبة على التخلص من ألم الصداع النصفي .

• الابتعاد قدر المستطاع عن الخلافات والمواضيع التي تزيد من التوتر والصداع النصفي من خلال عمل جلسة هدوء وفترة استرخاء للجسم بالكامل مع تدليك الرأس باليد وبشكل دائري .

• زيت الزيتون له قدرة عجيبة على ازالة الصداع النصفي من خلال تدفئة زيت الزيتون على نار هادئة ومن ثم تدليل الراس منطقة الجبين بزيت الزيتون .

• اتباع نظام غذائي صحي وسليم والابتعاد عن تناول الوجبات والحلويات التي تزيد من الصداع مع التركيز على الافوكادو فهو يساعد على تخفيف الصداع النصفي .

 

في الختام أسال الله التوفيق للجميع