أسعد الله مساكم بكل خير
زوار ومتابعي مدونة أناقة فكر 
(لنقرأ معاً)
(لنقرأ معاً) موضوعي اليوم بعنوان ( فوائد شرب القهوة مع الليمون على الريق )
فوائد شرب القهوة مع الليمون على الريق ، تعتبر القهوة من أكثر المنبهات فاعلية والتي قد يحتاجها جسم الإنسان وخصوصاً الانسان عندما يشعر بالأرق والإجهاد والتعب ووجود معه بعض الاضطرابات فليجأ إلى القهوة لانها تساعده على التخلص من كل المشاكل النفسية التي يعاني منها وهى تتحتوي على مادة الكافين ولا ننسى الليمون الذي يحتوي على الكثير من العناصر المفيدة اضافة إلى فيتامين سي ، لهذا فإن لشرب لقهوة مع الليمون فوائد كثيرة ، واليوم سنشرح فوائد شرب القهوة مع الليمون على الريق .
إن لشرب القهوة مع الليمون فوائدة عظيمة جداً وخصوصاً أن القهوة لها خصائص فعالة تساعد بحماية جسم الانسان من التعرض للكثير من الاصابات ، فضلا عن الليمون الذي يعتبر من أكثر الحمضيات فعالية ويستخدم بالكثير من الأمور الطبية نظراً لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية ، وأيضا فيتامين سي الذي يقوم بدور ممتاز في حماية الجسم من التعرض للفيروسات وهو أيضا يعمل على محاربة الفيروسات والميكروبات التي يتعرض لها الانسان وخصوصاً فى حالات البرد والانفلونزا .
ولهذا فإن شرب القهوة مع الليمون على الريق يحمل االكثير من الفوائد وخصوصاً عندما يلتقي هذان العنصران مع بعضهما البعض فقد يعطي تأثيرإيجابي على صحة الانسان والجسم ، فقد يتلقي الجسم أضعاف مضاعفة من المواد المضادة للأكسدة ، رغم أن البعض قد يجهل تلك المعلومات المفيدة بتناول القهوة مع الليمون على الريق ، لكن بمقالنا اليوم سنذكر فوائد شرب القهوة مع الليمون على الريق .
فوائد شرب القهوة مع الليمون على الريق
- القهوة مع الليمون بالصباح لها تأثير فعال في إنقاص عملية الوزن وعلاج السمنة وخصوصاً لمن يعانون من سمنة مفرطة أو من يلجأون إلى اتباع حمية من أجل الرجيم ، لهذا تناول فنجان من القهوة على الريق يعمل على حرق الدهون الموجودة بالجسم إضافة إلى أنه يساعد في تنظيم النظام الغذائي .
- تناول القهوة مع الليمون على الريق يعتبر منبه طبيعي وعامل فعال في طرد الكسل والنوم ، فهو يعمل على تنشيط الجسم وإمداده بالطاقة والحيوية والنشاط ، نظراً لما تحتويه القهوة من عناصر كمادة الكافين اضافة إلى الليمون لهذا تناول فنجان الصباح يعطي الجسم دافع من الحيوية ويجدد الطاقة ويجعله أكثر نشاط .
- طاردة للسموم والفيروسات والميكروبات وبذات الوقت تعمل على حماية جسم الانسان من التعرض للاصابات بالمواد المسرطنة أو السرطانات أمثال سرطان القلب والرئة ، حيث أن القهوة مع الليمون يحملان خاصية التصدي لكل السموم الموجودة خصوصا بوجود حمض الفوليك الذي يعمل على طرد السموم من الجسم والتصدي لأي ميكروب .
- لمن يعانون من الصداع الشقيقي الملازم لهم بسبب السهر الطويل والأرق وقلة النوم التي تصاحبهم طوال الليل بسبب المشاكل والتفكير الزائد ، وللتخلص من هذا الصداع ينصح بتناول فنجان من القهوة مع الليمون على الريق فهو يخلصك من الصداع ويجعلك أكثر راحة وهدوء .
- لمن يعانون من نزلات البرد والإنفلونزا والزكام والرشح تلك الأمراض تصيب الانسان خصوصاً في فصل الشتاء وتجعل الانسان نتيجة الالتهابات الموجودة بالحلق عرضة للتعرض للميكروبات والإصابة بالأمراض لهذا تناول القهوة الليمون على الريق يساعد في علاج نزلات البرد والزكام وأيضا يعمل على تنظيف الحلق من كل الميكروبات نتيجة وجود المادة الحامضة بالليمون والتي تقتل كل الفيروسات .
- لمن يعانون من الامساك المستمر وخصوصاً السيدات الحوامل نجد دوماً يشكون من الامساك وعسر بالهضم وهيجان بالمعدة نتيجة الحمل لهذا ينصح لهم بتناول كوب القهوة مع الليمون فهو يعمل على تلين حركة الأمعاء وبذات الوقت يهدأ من حرقان المعدة ويساعد في التخلص من الامساك .
- يساعد في الحفاظ على الجهاز المناعي وتنظيم الضغط لدى الانسان نظراً لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة وتلك المواد تعمل على حماية الجهاز المناعي وتزيد المناعة لجسم الانسان وبالتالي تحميه من التعرض للامراض وبذات الوقت تعزز من صحة الجهاز الهضمي أيضا عند الانسان .
- تناول القهوة مع الليمون على الريق يعمل على تدفق العصارة الصفراء التي تقوم الكبد بافرازها وبالتالي فانه يساعد في حماية الكبد ويمنع الجسم من التعرض للاصابة بحصوات الكلي التي أصبح يعاني منها الكثير بوقتنا الحالي .
في الختام أسال الله التوفيق لي ولكم جميعا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق